Uma massa de ar frio avança sobre o país. Em SC, já neste sábado (29), há cidades onde os termômetros podem ficar abaixo de 0º C, e a imunidade vai “pedir socorro”.
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Chás reforçam a imunidade e ajudam a aquecer – Foto: Reprodução/Freepik/NDEm situações como esta, cuidar da saúde e preparar o organismo para enfrentar os efeitos do frio é essencial. Alguns chás, por exemplo, são a opção perfeita para aquecer e proteger.
Além disso, se preparar com roupas quentes e alimentos que ajudam a aquecer o corpo também ajudam a enfrentar as temperaturas baixas e manter a saúde “blindada”.
Confira os melhores chás para reforçar a imunidade 4c6i4v
Chá de gengibre x413c
Ingredientes
- 1 gengibre fresco descascado e fatiado finamente
- 4 xícaras de chá de água
- Mel a gosto
Chá de eucalipto 621j66
Ingredientes
- 3 colheres de chá de folhas secas de eucalipto
- 2 xícaras de chá de água
- Mel e suco de limão a gosto
Chá de alho j6a
Ingredientes
- 4 dentes de alho descascados e esmagados
- 2 xícaras de chá de água
- Suco de limão a gosto
Chá de alecrim 4m655b
Ingredientes
- 1 punhado de folhas frescas de alecrim
- 2 xícaras de chá de água
- Suco de limão a gosto
Chá de limão com mel 1z1v6r
Ingredientes
- Suco de 1/2 limão
- 2 colheres de chá de mel
- 2 xícaras de chá de água
