Inflamação da mucosa do estômago, a gastrite é um problema que provoca azia, queimação e desconforto. Uma bebida pode ser uma aliada para se livrar do incômodo.
A nutricionista Patricia Leite ensina como preparar uma bebida que pode ajudar quem sofre com gastrite, azia e refluxo.
– Eu trouxe para você uma bebida para lhe ajudar a controlar a acidez do estômago, azia, refluxo, gastrite. Muitas pessoas sofrem com isso todos os dias. Essa receita vai lhe ajudar a diminuir o desconforto e a inflamação também – afirma a nutricionista.
Gastrite? Bebida pode aliviar o incômodo – Foto: Reprodução Vídeo* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Adeus, gastrite! 3n3q2q
- 300ml de água fervendo
- 1 colher de chá de erva-doce
- 1 colher de chá de espinheira-santa
- 30g de batata inglesa
- 50g de cenoura
- 1/2 maçã
Modo de preparo
Coloque uma colher de chá de espinheira-santa e uma colher de chá de erva-doce em uma xícara com água fervendo. Tampe a xícara e espere três minutos. Coe o chá, coloque no liquidificador e bata com os outros ingredientes.
Rende uma porção, com 50 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
