Brandon Miles May, empresário em Michigan, nos EUA, muito conhecido por ser um “adolescente de 35 anos”, tem frequentemente sua idade questionada por aparentar ser muito mais jovem. O homem, dono de um negócio de comunicações médicas, revelou os segredos de sua ‘fonte’ da juventude.
Aparência chama atenção por parecer ser muito mais jovem do que sua real idade; homem ficou conhecido como “adolescente de 35 anos” – Foto: Reprodução/Internet/ND“Nunca fiz nenhum procedimento, o que faço é simples, mas eficaz”, revela o homem.
Homem parece adolescente de 35 anos 19666k
Brandon contou ao portal britânico The Mirror que desde os 13 anos segue uma rotina de cuidados rigorosa, que envolve usar protetor solar e proteger-se ao máximo do sol.
O empresário, que parece um adolescente aos 35 anos, contou também que nunca consumiu álcool e que segue uma dieta rica em frutas frescas, alimentos à base de plantas, chá verde e peixes com baixo teor de mercúrio (contaminante ambiental muito presente em produtos da pesca).
Brandon, que parece adolescente de 35 anos, diz que tenta se proteger ao máximo do sol – Foto: Reprodução/Internet/NDDe acordo com Brandon, esse estilo de vida, não apenas o ajuda a manter uma aparência jovem, mas também contribui para seu bem-estar geral.
“Atribuo minha aparência jovem a não beber, realmente incorporando o sentimento de juventude, acho que isso ajudou. Eu me vejo e me sinto jovem, evitei a luz solar durante toda a minha vida, eu uso um moletom para bloquear o sol e coberturas físicas nas costas das minhas mãos”, revelou Brandon.
Exercícios também fazem parte da rotina de cuidados 6u4m3o
Brandon explicou que acha muito importante se exercitar, mas não faz nada “pesado” para não sobrecarregar o corpo.
“Não exagero no exercício, muito exercício pode causar estresse no corpo. Mantenho meu exercício moderado e suave, uma caminhada, yoga e algum treinamento de força”, conta o empresário.
Brandon também menciona a importância de manter um equilíbrio entre cuidar de si mesmo e aproveitar a vida.
Empresário que parece adolescente de 35 anos diz investir muito em sua saúde – Foto: Reprodução/Internet/ND“Quero me sentir bem, sentir-se jovem faz parte de parecer jovem. Viver para sempre não é uma prioridade, é sobre manter minha saúde. Acho que estou melhor agora do que estava há dez anos. Me sinto jovem fisicamente e emocionalmente. Acredito que o corpo segue a mente”, conta ele.
Apesar de sua disciplina, Brandon destaca que seu estilo de vida não é exaustivo e inclui pequenos prazeres como chocolate amargo e sair para jantar.
