Ninguém merece se deparar com aquele bafo de onça, não é? Assim, para espantar o mau hálito, uma dica simples é uma importante aliada para o dia a dia.
A nutricionista Patricia Leite explica os benefícios do cravo-da-Índia. É um aliado de peso para a saúde bucal. A dica, então, é mastigar dois cravinhos por dia.
– Um dos primeiros benefícios de mastigar dois cravos-da-Índia tem a ver com a saúde bucal, porque você mastiga o cravo e ele fica mais tempo em contato com a saliva, com a mucosa da boca, com a língua, com a gengiva – inicia a nutricionista.
– A gente sabe que o eugenol tem um potente papel antimicrobiano. Então isso ajuda a melhorar a saúde bucal como um todo. Ajuda a diminuir o mau hálito, ajuda muito a diminuir a proliferação de bactérias ruins na nossa boca e ajuda a controlar questões relacionadas à boca, à saliva – completa Patricia Leite.
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Além da saúde bucal, o cravo-da-Índia também ajuda no sistema digestivo, a combater inflamação crônica de baixo grau e diminuir as dores, tem papel analgésico, combate o estresse oxidativo, estimula o sistema imunológico, regula os níveis de açúcar no sangue e ajuda na saúde respiratória.
Cravo-da-índia entrega muitos benefícios – Foto: Reprodução InternetCaso faça uso de remédios regularmente, procure um médico para saber se é indicado consumir cravo-da-Índia.
Assista ao vídeo para conhecer os benefícios do cravo-da-Índia.
