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Chá ‘cura tudo’ é potente anti-inflamatório natural, acalma desconfortos e é rico em nutrientes 1r2dk A bebida é uma das melhores fontes de antioxidantes, que combatem os danos gerados pelos radicais livres 1n3d4p Seja pelo sabor, ou pelo potencial em ervas medicinais, o chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Um deles, em específico, possui propriedades analgésicas e pode ajudar a acalmar desconfortos articulares: o de orégano .
Chá de orégano melhora a circulação sanguínea no corpo – Foto: Reprodução/ND A erva é muito utilizada como tempero na culinária, mas quando consumida como infusão , fornece anti-inflamatório natural que reduz o inchaço nos músculos e tendões.
Além disso, é uma das melhores fontes de antioxidantes , que combatem os danos gerados pelos radicais livres.
Seus benefícios não se limitam ao aspecto físico, pois essa especiaria melhora a circulação sanguínea no corpo, o que significa que aumenta o fornecimento de oxigênio e nutrientes ao cérebro.
Veja como preparar o chá de orégano, anti-inflamatório natural q1m2z Ferva uma a com água e acrescente as folhas de orégano. Deixe descansar por 10 a 15 minutos e depois coe o líquido para remover as impurezas.
Em seguida, adicione limão ou mel a gosto e beba.
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Chá de orégano melhora a circulação sanguínea no corpo – Foto: Reprodução/ND
