As mudanças de temperaturas neste inverno sempre trazem dores de garganta, ou mesmo com sintomas de resfriados, tosses ou gripes neste inverno.
Sendo assim, a doutora em ciências farmacêuticas, Grace Moraes, ensina a fazer um chá caseiro, que ao tomar apenas uma colher, é possível acabar com a dor de garganta, tosse, gripes e resfriados. Ele é indicado a toda a saúde do sistema respiratório.
Chá de folhas de louro ajuda a eliminar tosse e gripe – Foto: Pexels/Reprodução/NDChá com folhas de louro funciona para matar vírus e bactérias 2k1o4j
Segundo Moraes, as folhas de louro utilizadas na culinária têm muitas propriedades medicinais. A catequina, que está presente na folha de louro, ajuda a matar tanto vírus quanto bactérias.
Ainda de acordo com a doutora Grace Moraes, é cientificamente comprovado que as folhas de louro funciona para matar vírus e bactérias.
Aprenda a fazer a receita do chá que promete curar tosse e gripe – Foto: Freepik/Divulgação/NDAlém disso, as folhas de louro funcionam como expectorante, diminuindo o muco, alivia rápido a dor de garganta, funciona ainda como anti-inflamatório e também antitérmico ajudando a baixar a febre. O chá também ajuda na redução de diabetes.
Shot para desconforto abdominal 37161f
Um shot “santo” ajuda a expulsar os gases e alivia o desconforto abdominal que leva alecrim, vinagre de maçã e própolis.
O nutricionista Luciano Bruno explica que ingredientes como alecrim, que tem fenólicos, reduzem gases intestinais, modulam as proteínas inflamatórias e auxiliam no aumento da excreção de metabólicos oxidantes.
Chá que cura tosse e gripe leva folhas de louro, agua, limão e mel – Foto: Freepik/NDIngredientes para o chá de louro e eliminar tosse e gripe: 542a4n
- 6 folhas de louro
- 1 copo de água
- Limão
- Mel
Modo de fazer: 4w6u1a
– Aqueça a água e quando começar a ferver, coloque as folhas de louro;
– Deixe ferver por cerca de 6 minutos e desligue o fogo;
– Quando estiver em uma temperatura mais ambiente, coloque meio limão espremido, que é rico em vitamina C, e adoce à vontade com mel;
– Tomar 1 colher de sopa desse chá de três a cinco vezes ao dia.
Segundo Martins, esse chá dura três dias na geladeira e visa tirar a dor, reduzir a inflamação e ajuda na batalha contra vírus e bactérias. Além disso, ele acelera no processo de recuperação.
