Está com tosse ‘chata’? Tome esse suco 3 dias seguidos e veja sua tosse desaparecer 3c4957

Suco feito com abacaxi, própolis e mel, água e hortelã ajuda a eliminar aquela tosse que ocorre após uma mudança de clima, ou de um resfriado 1i6r15

Sabe aquela tosse que ocorre após uma mudança de clima, ou de um resfriado? Pois então, ela tem solução com esse suco “tira tosse”.

na imagem mulher aparece sendo examinada após ter tosseMulher é examinada por médico em clínica – Foto: Freepik/Divulgação/ND

De acordo com o médico cardiologista Roberto Yano, o suco ajuda no alívio da tosse, pois tem muitas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, calmantes, expectorantes e ainda é um diurético natural.

Ainda de acordo com o médico, três dias desse suco são suficientes para acabar com a tosse.

Combinação perfeita de ingredientes para tirar tosse 542m5c

Ele explica que o abacaxi contém vitamina C, além de auxiliar na imunidade.

Além disso, a fruta contém várias substâncias antioxidantes que combatem o estresse oxidativo.

na imagem aparece ingredientes para o suco tira tosse que leva água abacaxi, hortelã, mel e própolis Ingredientes são bem simples e qualquer um pode fazer – Foto: Reprodução

A bromelina, encontrada no abacaxi, tem propriedades anti-inflamatórias e mucolíticas, ou seja, ela ajuda a reduzir inflamação e afinar o muco das vias respiratórias.

Já o mel ajuda na camada protetora da garganta e ajuda a acalmar a irritação além de diminuir a tosse.

na imagem aparece pote de mel que é um dos ingredientes do suco tira tosseMel também é um dos ingredientes que ajuda a proteger a garganta  – Foto: Prefeitura de São Joaquim

Ainda de acordo com Roberto Yano, o própolis tem propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas e ajuda a aliviar a tosse.

Ingredientes: 6i2z63

  • 4 fatias de abacaxi
  • um punhado de hortelã
  • 2 colheres de chá de mel
  • 10 gotas de extrato de própolis
  • 200 ml de água

Modo de fazer: 4w6u1a

Coloque para bater no liquidificador quatro fatias de abacaxi, um punhado de hortelã, 2 colheres de chá de mel e 10 gotas de extrato de própolis e 200 ml de água.

Na sequência você pode coar o suco para tirar as fibras, ou então deixar com as fibras e tomar por três dias seguidos.

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