Está com tosse ‘chata’? Tome esse suco 3 dias seguidos e veja sua tosse desaparecer 3c4957

Suco feito com abacaxi, própolis e mel, água e hortelã ajuda a eliminar aquela tosse que ocorre após uma mudança de clima, ou de um resfriado 1i6r15

Sabe aquela tosse que ocorre após uma mudança de clima, ou de um resfriado? Pois então, ela tem solução com esse suco “tira tosse”.

na imagem mulher aparece sendo examinada após ter tosseMulher é examinada por médico em clínica – Foto: Freepik/Divulgação/ND

De acordo com o médico cardiologista Roberto Yano, o suco ajuda no alívio da tosse, pois tem muitas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, calmantes, expectorantes e ainda é um diurético natural.

Ainda de acordo com o médico, três dias desse suco são suficientes para acabar com a tosse.

Combinação perfeita de ingredientes para tirar tosse 542m5c

Ele explica que o abacaxi contém vitamina C, além de auxiliar na imunidade.

Além disso, a fruta contém várias substâncias antioxidantes que combatem o estresse oxidativo.

na imagem aparece ingredientes para o suco tira tosse que leva água abacaxi, hortelã, mel e própolis Ingredientes são bem simples e qualquer um pode fazer – Foto: Reprodução

A bromelina, encontrada no abacaxi, tem propriedades anti-inflamatórias e mucolíticas, ou seja, ela ajuda a reduzir inflamação e afinar o muco das vias respiratórias.

Já o mel ajuda na camada protetora da garganta e ajuda a acalmar a irritação além de diminuir a tosse.

na imagem aparece pote de mel que é um dos ingredientes do suco tira tosseMel também é um dos ingredientes que ajuda a proteger a garganta  – Foto: Prefeitura de São Joaquim

Ainda de acordo com Roberto Yano, o própolis tem propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas e ajuda a aliviar a tosse.

Ingredientes: 6i2z63

  • 4 fatias de abacaxi
  • um punhado de hortelã
  • 2 colheres de chá de mel
  • 10 gotas de extrato de própolis
  • 200 ml de água

Modo de fazer: 4w6u1a

Coloque para bater no liquidificador quatro fatias de abacaxi, um punhado de hortelã, 2 colheres de chá de mel e 10 gotas de extrato de própolis e 200 ml de água.

Na sequência você pode coar o suco para tirar as fibras, ou então deixar com as fibras e tomar por três dias seguidos.

Participe do grupo e receba as principais notícias
na palma da sua mão.
Entre no grupo Ao entrar você está ciente e de acordo com os
termos de uso e privacidade do WhatsApp.
+ Recomendados
+

Bem-estar 4a146

Bem-estar

Inverno chegou? Sua pele pede socorro — e nós temos a solução! 2c6i3u

Saiba como deixar sua pele hidratada e radiante e quais produtos usar para protegê-la do ressecament ...

Bem-estar

Como eliminar gases rapidamente: veja o que realmente funciona, segundo especialistas 671b18

Sofrendo com barriga estufada e dores? Veja como eliminar gases rapidamente com métodos eficazes e s ...

Bem-estar

Adeus, sacolas plásticas! Essa é a alternativa para conservar comidas congeladas 3e5a17

Uma alternativa mais sustentável para conservar comidas congeladas cumpre a mesma função de sacolas ...

Bem-estar

Para que serve o creme Nivea da lata azul? Descubra todos os segredos desse clássico da vovó! 3g7341

Descubra para que serve o creme Nivea da lata azul! Veja os usos incríveis, benefícios e dicas para ...

Bem-estar

Qual é a melhor hora do dia para fazer cocô, segundo gastroenterologistas 6u1641

Se notar mudanças na frequência, na aparência ou se surgirem desconfortos na hora de fazer cocô, val ...