Glicose alta? O que comer para controlar o açúcar do sangue 5b6s

Alimentos que ajudam a combater a glicose alta

Está com a glicose alta? Toda ajuda é bem-vinda na tentativa de controlar o açúcar do sangue. E a alimentação é uma aliada importante para combater esse problema.

O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, destaca alimentos que ajudam a controlar o açúcar do sangue. Eles têm baixo índice glicêmico e são ricos em fibras.

Essas opções, acrescentadas à dieta, podem contribuir para controlar o açúcar do sangue e a combater a glicose alta.

Glicose alta? O que comer para combater o problemaGlicose alta? Alimentos para ajudar a controlar o açúcar do sangue – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Glicose alta? Alimentos para controlar o açúcar do sangue 3rq1j

  • repolho roxo
  • pepino
  • rúcula
  • couve-flor
  • tomate
  • cenoura
  • abacate

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