Manter uma boa higiene bucal vai além da estética e da extinção do mau hálito: também ajuda na prevenção de doenças e na melhor absorção de nutrientes. Para isso, é preciso ficar atento às melhores opções da ferramenta que mais auxilia nessa limpeza: a escova de dente.
Qual a melhor escova de dente? Dentista aponta 4 dicas para acertar na escolha – Foto: Karlyukav/Freepik/Reprodução/NDUma boca saudável significa uma vida saudável. Segundo o Ministério da Saúde, a higiene bucal proporciona uma boa mastigação, o que é essencial para digerir alimentos de uma forma melhor.
Além disso, evita cáries, doenças na gengiva, necessidade de uso de prótese dental, boca seca e lesões na boca.
Qual a melhor escova de dente? Veja 4 dicas para parar de errar na compra 3s6u
Com uma enorme variedade de opções disponíveis no mercado, como escovas manuais, elétricas, e com diferentes tipos de cerdas (como médias, macias, duras, extra macias), escolher o modelo ideal pode ser difícil.
Uma boca saudável significa uma vida saudável – Foto: Unsplash/ND“O cirurgião-dentista é o profissional que irá recomendar a melhor escova para cada pessoa”, diz o dentista Fábio Azevedo, consultor do departamento de pesquisa e desenvolvimento da S.I.N. Implant System.
“Varia se o paciente é criança, adolescente, adulto ou idoso, o tamanho dos dentes, se tem prótese ou implante, se utiliza aparelho ortodôntico, entre outros”, completa ele.
No entanto, existem dicas gerais que se aplicam para a grande maioria das pessoas, o que não exclui a consulta ao dentista. O dentista separou quatro dicas para acertar na escolha da escova de dentes.
1 – Cabeça pequena e cerdas macias 142x59
“O ideal é optar por uma escova com a cabeça pequena e arredondada, que alcance as áreas mais posteriores e espaços estreitos da boca, garantindo a eficiência na limpeza de toda a região”, afirma o dr. Azevedo.
“Além disso, as cerdas devem ser macias ou extra macias pois, em caso de força excessiva, é possível evitar ferimentos nas gengivas, já que elas atuam massageando os tecidos”, conclui.
2 – Preste atenção no cabo d102t
A ergonomia e o design da escova também fazem a diferença. O especialista alerta que é importante que o cabo tenha um encaixe perfeito nas mãos.
Além disso, que se adapte à empunhadura individual, possibilitando que os movimentos sejam realizados corretamente.
“Inclusive, se esta parte for emborrachada, isso ajuda na firmeza das mãos, trazendo maior segurança ao processo”, diz Azevedo.
O ideal é optar por uma escova com a cabeça pequena e arredondada – Foto: Freepik/Divulgação/ND3 – Escova de dente elétrica ou manual? 1a3i2y
Segundo o dentista, esta é uma preferência pessoal. As escovas de dente elétricas são conhecidas por proporcionarem uma remoção de placa bacteriana superior, além de exigirem menos esforço manual na escovação.
No entanto, uma escova de dentes manual utilizada com as técnicas adequadas também é altamente eficaz.
“As escovas elétricas podem ser muito interessantes para as pessoas que têm destreza manual limitada ou para aqueles que tendem a escovar os dentes com muita força”, destaca o dr. Azevedo.
4 – Trocas periódicas 6w1p2f
A escova de dente deve ser trocada a cada três meses, ou antes, se as cerdas apresentarem sinais de desgaste.
“As cerdas devem estar bem alinhadas e não podem apresentar danos, inclusive alguns modelos vêm com marcações nas cerdas em colorações diferentes. Conforme a escova é usada, a cor vai sumindo, indicando que chegou a hora de comprar uma nova”, alerta o dr. Fábio.
