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Só dar boa noite: ‘suchá’ com poucos ingredientes promete sono restaurador 3t1i2k 'Suchá' é a receita ideal para quem não gosta de bebidas quentes e precisa dormir rápido 3n3z Se você não gosta de bebidas quentes, mas tem dificuldades para dormir, o ‘suchá’ pode se tornar a sua receita preferida. Com algumas ervas e polpa de maracujá, o chá gelado promete um sono rápido e restaurador .
‘Suchá’ com poucos ingredientes promete sono restaurador – Foto: Reprodução/ND A receita da chef Monique Correia promete uma boa noite de sono e leva poucos ingredientes, que deixam o chá gelado ainda mais delicioso.
Aprenda a receita do ‘suchá’ 2o4w1l Ingredientes 6n2y4a Folhas de melissa, valeriana, lavanda, maracujá e mulungu; Poupa de maracujá; Folha de hortelã; Mel a gosto; Gelo (opcional). Modo de preparo 4y3k5q Coloque as ervas em água já fervida. Faça a infusão das ervas por cinco minutos com uma tampa para abafar o calor.
No liquidificador, adicione a poupa de maracujá, algumas folhas de hortelã, mel a gosto, gelo e o chá de ervas já coado. Bata tudo até ficar homogêneo.
Confira a receita 1qlb
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‘Suchá’ com poucos ingredientes promete sono restaurador – Foto: Reprodução/ND
