Use só 1 colher por dia disso para perder barriga e desinflamar o corpo 1t2z1b

Uma receita para as pessoas acrescentarem no café da manhã, ou no lanche da tarde, promete usar apenas uma colher do conteúdo e ajuda a pessoa a perder a barriga e desinflamar o corpo.

A mistura disponível em uma rede social pode ajudar no controle de açúcar no sangue, por conter a cúrcuma, quanto por conter a canela, que ajuda a sensibilizar melhor a insulina, além de ser uma mistura sem açúcar.

Na receita para perder a barriga, você vai precisar de: 365f21

• 1 colher de sobremesa de gengibre em pó
• 1 colher de sobremesa de cúrcuma em pó
• 1/2 colher de café de pimenta do reino
• 1 colher de sobremesa de canela em pó
• 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

Leite para acompanhamento

A sugestão de leite para acompanhar essa mistura é o de amêndoa. É possível fazer a receita com leite de vaca, utilizado no dia a dia. Quando o leite está morno, a mistura dissolve bem.

Ainda é possível adoçar a mistura com Stevia, ou Xilitol, adoçante natural encontrado em fibras de vegetais.

É importante ainda ressaltar que não é recomendável acrescentar açúcar mascavo porque o pico de insulina aumenta e traz mais calorias.