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Colágeno caseiro promete aliviar dores nos joelhos, ombros e reduzir inflamação no corpo 1q2q4x Receita do colágeno caseiro ajuda a combater sintomas de articulações inflamadas e repõe o colágeno 4366 Conforme o tempo vai ando, o corpo enfrenta algumas mudanças. Uma das mais comuns são as articulações inflamadas, o que é comum depois dos 35 anos.
Receita ajuda a repor o colágeno e aumenta o ânimo e disposição – Foto: Reprodução/ND Para repor o colágeno, receitas naturais e caseiras podem ajudar a fortalecer e manter a qualidade de vida.
A dica do canal de YouTube Fazendo em Casa , utiliza poucos ingredientes e alivia as dores no joelho, ombros e coluna, além de reduzir a inflamação no corpo.
O colágeno caseiro tem como principal ingrediente o brócolis, que é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como a vitamina K, ácido fólico e ferro, além da vitamina C que é fundamental para a produção de colágeno.
O colágeno caseiro tem como principal ingrediente o brócolis – Foto: Reprodução/ND Além disso, a receita também leva meia maça, gelatina sem sabor, suco de limão, além de um pouco de água.
“O brócolis contém quercetina que pode reduzir o risco de doenças crônicas e inflamações, além de uma boa fonte de vitamina K e cálcio, ambos essenciais para a manutenção da saúde óssea”, explica a influenciadora.
Para a receita de colágeno caseiro, você vai precisar de: a57m 4 talinhos de brócolis Meia maçã descascada Suco de 1 limão 1 colher de sopa de gelatina sem sabor 200 ml de água Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e pronto, a receita está pronta para consumo.
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Receita ajuda a repor o colágeno e aumenta o ânimo e disposição – Foto: Reprodução/ND
O colágeno caseiro tem como principal ingrediente o brócolis – Foto: Reprodução/ND
