Se você tem uma air fryer em casa, já deve estar acostumado a usá-la no dia a dia para preparar uma infinidade de comidas e receitas práticas e rápidas. Mas já pensou em fazer, por exemplo, arroz na air fryer? O ND+ te conta 5 receitas que podem ser feitas na fritadeira elétrica sem óleo, e você nunca imaginou.
Dicas práticas mostram alimentos que podem ser feitos na air fryer – Foto: Raiza Marins/Reprodução/ND
As dicas foram compartilhadas pela influenciadora Raiza Marins em um vídeo no Tiktok. Ao todo, são 5 receitinhas rápidas de comidas que podem ser feitas na air fryer ao invés do método “tradicional” de preparação.
A primeira da lista é o arroz. Raiza ensina a usar uma vasilha e colocar um dente de alho picado por 5 minutos a 200°. Em seguida, acrescente 50 gramas de arroz e meia xícara de água, e leve a 160° por 20 minutos.
Outra receita surpreendente é o ovo cozido. É só colocar os ovos dentro da fritadeira elétrica sem óleo a 160° por 15 minutos.
Para preparar um croquete de queijo, basta colocar o alimento sobre papel alumínio e ajustar a air fryer em 200° por 10 minutos. Da mesma forma, cookies podem ser assados a 180° por 5 minutos.
Por fim, outra receita que surpreende é o molho de tomate feito na air fryer. Também com o uso de uma vasilha, você deve colocar dois tomates picados, 200ml de água, uma colher de azeite, sal e temperos a gosto. Depois, é só levar a 200° por 20 minutos.
Confira o vídeo completo das receitas feitas na air fryer: 6s433y
@raizamarins 5 receitas na Airfryer que você não conhecia✌🏻 O o a o das receitas e temperatura: ▶️arroz: 1 dente de alho 5min a 200° – 50g de arroz e 1/2 xícara de água a 160° por 20min ▶️ovo cozido: 15min a 160° ▶️croquete de queijo: 10min a 200° ▶️cookie proteico: receita no meu feed – 5min a 180° ▶️molho de tomate: 2 tomates cortados com 200ml de água, 1 col de azeite, sal e temperos a gosto. 20min a 200° Querem parte 2? Comentem aqui👇🏻🥰 #airfryer #receitasnaairfryer #receitadeairfryer #receitasfaceis #receitas #receitasfitness
