Pão pra quê? Receita com 3 ingredientes e poucas calorias substitui. Veja! c473k

Esse pão low carb substitui aquele com farinha, que dá a sensação de inchaço e em muitos casos até azia. Confira e alimente-se com saúde 3s4g2b

Esse pão low carb é fácil, rápido e muito fofinho. Com poucos ingredientes você terá um pão gostoso, com zero carboidratos líquidos. E muito rico em fibras, sem farinha (sem glúten), sem leite (sem lactose) e ainda com poucas calorias.

Pão low carb não deve nada àquele com farinha e é bem mais sudável – Foto: ReproduçãoPão low carb não deve nada àquele com farinha e é bem mais sudável – Foto: Reprodução

Vai ajudar na dieta low carb para emagrecer. Bom para a saúde e é ótimo para diabéticos.

É uma boa alternativa também para todos que estão em reeducação alimentar, buscando uma opção ao pão tradicional.

Pão low carb – Ingredientes 2r355m

  • 2 ovos
  • 1/2 colher de chá de fermento para bolo
  • 20g de psyllium
  • 20ml de água quente
São apenas três ingredientes para fazer essa fofura – Foto: ReproduçãoSão apenas três ingredientes para fazer essa fofura – Foto: Reprodução

Rende 2 porções, cada uma com 85 calorias, 8g de carboidratos (8g de fibras), 6g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

Para essas e outras receitas, basta conferir o canal da Nutricionista Patrícia Leite. Tudo low carb para quem faz dieta saudável.

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