‘Pronta em minutos’: receita substitui o jantar e emagrece mais rápido 6d4b6g

Tortinha de frigideira vai te ajudar a emagrecer de forma mais acelerada. Receita leva poucos ingredientes 41v16

Está em dúvidas sobre o que comer no jantar? Uma torta de frigideira saudável e rápida pode ser uma ótima opção. A receita leva poucos ingredientes e fica pronta em 15 minutos.

Receita da torta de frango fica pronta em poucos minutos e está bem dourada Torta leva poucos ingredientes e fica pronta em poucos minutos – Foto: Divulgação/ND

Isabela Rosedo testa combinações saudáveis e compartilhou a torta que leva frango, goma de tapioca e queijo a gosto.

Ingredientes 6n2y4a

  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de frango desfiado e temperado
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Azeite a gosto
  • Queijo light a gosto

Modo de preparo da receita 4d3nt

Adicione o ovo, frango desfiado, tapioca, sal e misture bem. Acrescente o fermento em pó e transfira a metade da massa para a frigideira. Espalhe bem, adicione o queijo e coloque o resto da massa por cima.

Tampe, deixe dourar e cozinhe dos dois lados. Sua torta de frigideira está pronta.

@testereceitassaudaveis TORTA DE FRIGIDEIRA Tortinha de frigideira saudável e pronta em minutos. INGREDIENTES 1 ovo 3 colheres de sopa de frango desfiado e temperado 2 colheres de sopa de goma de tapioca Sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó Azeite a gosto Muçarela light a gosto #receitafit #dieta #alimentaçãosaudável #saudável #receitasimples #emagrecimento #receitarápida #almoço #jantar ♬ Get You – Official Sound Studio

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