Um sorvete saudável, sem açúcar, sem lactose e com apenas um ingrediente: a melancia. Com menos de 30 calorias por porção, ajuda a refrescar esse verão!
A receita está em uma rede social. Corte uma melancia em cubos e leve ao congelador até gelar. A partir daí, coloque no processador ou liquidificador até a melancia adquirir aparência de raspadinha.
A sobremesa com melancia ajuda a refrescar o calor nesse verão – Foto: Reprodução/Tik Tok/NDSorvete saudável com whey ou hortelã 306h5h
Se quiser, é possível acrescentar whey, ou colágeno para uma versão proteica ou hortelã para dar mais charme e sabor.
@abrissa SORVETE saudável com só um ingrediente e menos de 30 calorias por porção. Super REFRESCANTE sem açúcar, sem lactose e vegano. Já SALVA pra fazer em casa! SIGA meu perfil @ABRISSA 🌱 e não esquece de CURTIR pra receber todas as receitas da minha SÉRIE DE SORVETES SAUDÁVEIS! Aliás já COMENTA aqui qual o SABOR que você quer que eu crie na versão saudável!!! Estou simplesmente APAIXONADA por esta receita que na realidade é um SORBET prático delicioso e ótimo para enfrentar esses dias quentes de verão. Uma boa opção pra adultos e crianças, saudável, nutritiva e com pouquíssimas calorias! Pra fazer a quantidade do vídeo eu usei: 1/2 melancia congelada ( aproximadamente 1 kg) DICA DA BRI: Pra dar sabor algumas ideias do que você pode adicionar: Limão, hortelã, morangos congelados, mel, adoçante, melaço Pra torná-lo proteico você pode adicionar: 1 scoop de Whey protein ou colágeno hidrolisado Já MARCA UM AMIGO que te deve essa maravilha ✈️ E você aí que ainda não me segue, vem prá cá, SIGA @BRISSA para as melhores receitas saudáveis e quando fizer ME MARCA pra eu repostar no stories❤ #receitas #receitasfit #receitasfaceis #receitassaudaveis #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude#sorvetefit #sorvetevegano
