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VÍDEO: Café da manhã low carb em 5 minutos? Nutricionista ensina receita fit dos sonhos 2a4x4b Utilizando somente quatro ingredientes e sem adição de açúcar e farinha, você pode preparar um doce de abacate e limão para o café da manhã, rico em fibras e proteínas 363vf O café da manhã é considerado por muitos a refeição mais importante do dia, e nada melhor do que uma receita saudável para começar bem a manhã. Uma nutricionista revelou no YouTube como preparar um doce com limão e abacate sem açúcar em apenas cinco minutos.
Preparação do café da manhã low carb é fácil e requer poucos ingredientes – Foto: Reprodução/Nutricionista Patricia Leite/YouTube A receita é ideal para você que acorda e precisa se preparar rápido para sair para o trabalho, ou mesmo à academia. Serão necessários somente quatro ingredientes, ricos em fibras e proteínas, de poucos carboidratos e sem levar ovo e farinha.
“Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde”, diz a nutricionista sobre sua sugestão de café da manhã. “E fica muito cremosa, mesmo sem creme de leite e sem leite condensado”, continuou, na descrição do vídeo .
Resultado da receita é um doce cremoso e muito saboroso. – Foto: Divulgação/Nutricionista Patricia Leite/YouTube Confira os ingredientes do café da manhã low carb: h6845 Parte verde :
100 g de abacate 1 colher de sopa de suco de limão Raspas do limão 1 colher de sopa de adoçante Parte branca :
100 g de iogurte natural sem açúcar Raspas de limão Veja como fazer a receita: 5l3317 VIDEO
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Preparação do café da manhã low carb é fácil e requer poucos ingredientes – Foto: Reprodução/Nutricionista Patricia Leite/YouTube
Resultado da receita é um doce cremoso e muito saboroso. – Foto: Divulgação/Nutricionista Patricia Leite/YouTube
