Você se considera uma mulher ‘gostosa’? Não precisa responder com modéstia… O que torna uma mulher ‘gostosa’ vai muito além das características físicas: inclui estar bem com o corpo e a mente, cuidar da saúde, manter atitudes positivas e a autoconfiança lá em cima.
Esses são os aspectos citados pelos convidados que participam do 17º episódio do podcast aDiversa. O programa desta sexta-feira (16) debate, de forma divertida e polêmica, como quebrar estereótipos e o que torna uma mulher ‘gostosa’.
Convidados compartilham experiências e tentam responder: o que é ser uma mulher ‘gostosa’? – Foto: Divulgação/NDParticipam do episódio a pós-doutora em Psicologia do Desporto Andréa Pesca e a modelo e musa plus size Ana Cláudia Venâncio.
A apresentadora convidada é Carol Gonzaga, produtora da NDTV, e Guto Galamba, especialista em emagrecimento e psicologia positiva, cumpre a cota masculina.
A definição de ‘gostosa’ 6n5a5d
‘Bundão’, ‘peitão’, coxas grossas… Essas características físicas estão associadas à definição de uma mulher ‘gostosa’.
“A gente vive numa sociedade que ira o belo e infelizmente existe um padrão. É muito difícil não querer se aproximar desse padrão”, desabafou a apresentadora do aDiversa, Luciana Barros.
O primeiro o para se afastar do estereótipo é desmistificar que ser ‘gostosa’ diz respeito apenas às características físicas e ainda, segundo Andréa, aprender a gostar do corpo dentro do nosso biotipo.
“O padrão é muito subjetivo… A mulher é ‘gostosa’ dentro do que ela quer e procura. Ela deve pensar primeiro nela e depois na opinião dos outros”, explicou por sua vez a pós-doutora em Psicologia do Desporto.
A miss plus size concorda, mas conta que precisou se libertar de um trauma para se enxergar de forma positiva e cuidar de si mesma.
“Quando saí de um relacionamento abusivo comecei a trabalhar minha autoestima, usar um shortinho, um topzinho… Costumo dizer que eu sou TDB: tudo de bom”, comentou Ana.
96 kg para ‘virada de chave’ 103z6k
Apesar de nunca ter enfrentado problemas com o corpo e a autoestima, a produtora da NDTV viveu um ‘choque’ quando chegou a pesar 96 quilos e não conseguiu fechar os botões de uma blusa nova.
“Naquele momento me liguei que precisava cuidar da minha saúde. No dia seguinte comecei a dieta e, em oito meses, só com reeducação alimentar por conta própria, perdi 33 quilos”, relatou.
Carol ressaltou que o emagrecimento nunca teve relação com o corpo, mas sim com sua vontade de viver de forma mais saudável. Esse, no entanto, nem sempre é o motivo que leva as pessoas a tentar emagrecer.
“O objetivo geralmente é egoísta. Imagina que você se arrumou toda para sair de casa e ninguém faz um elogio, você fica brava. Quem se ama e se aceita sempre quer tentar ser melhor para agradar a si mesmo”, comentou Guto.
O especialista em emagrecimento ainda deu dicas para quem busca mudar o estilo de vida para ter mais saúde: regular o sono, planejar a alimentação, hidratação calculada e treino diário.
Sobre o podcast tdf
O podcast aDiversa abre espaço para os assuntos que rondam o dia a dia das mulheres. Os episódios bem-humorados, divertidos e com uma boa dose de polêmica são apresentados por Luciana Barros e vão ao ar todas as sextas-feiras, às 7h, na página da editoria Diversa+.
