O termo Síndrome do Impostor foi usado pela primeira vez em 1978 pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes. Refere-se a uma tendência para a autossabotagem, cada vez mais comum entre as mulheres. De acordo com a Universidade Dominicana da Califórnia, 70% das pessoas já se sentiram “uma fraude” no ambiente de trabalho pelo menos uma vez na vida.
Eu “ouço” a minha impostora desde que me entendo por gente. Sabe aquela voz que critica toda e absolutamente qualquer coisa que você faz? Pois então, ela mesma! Vamos a um exemplo para ficar mais claro:
A Síndrome da Impostora está cada vez mais presente na vida das pessoas – Foto: Grazielle Guimarães/Arquivo Pessoal/NDVocê fez um excelente trabalho, mesmo sem acreditar que seria capaz de tal feito! Seus chefes estão impressionados, seus amigos e colegas de trabalho felizes por você, mas… Dos 99,9% de aprovação, foi o “0,01%” de rejeição que chegou até você, não é?
“Não acho que ficou tão bom, não é desse jeito”. Pronto! O comentário necessário para a sua impostora vir com tudo.
Seria então uma “sorte” de principiante? Seus chefes e amigos não viram erros no seu trabalho? Você dará conta do próximo desafio? E se todos estiverem errados a seu respeito? E se você nunca mais acertar nada? Todos irão descobrir que você é uma fraude!
Até tu, Michelle! 1jti
Calma, você não está sozinha! Em sua biografia, a ex-primeira dama dos Estados Unidos Michelle Obama conta que ouviu ecoar em sua cabeça desde muito cedo a mesma pergunta: “eu sou boa suficiente"});// Remover os listeners após a execução document.removeEventListener('click', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('touchstart', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('mousemove', loadTaboolaConfig);document.removeEventListener('keydown', loadTaboolaConfig);}document.addEventListener('click', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('touchstart', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('mousemove', loadTaboolaConfig);document.addEventListener('keydown', loadTaboolaConfig);});
